みそ汁ダイエット

こんにちは！
本日の担当はイオン東札幌校です（・▽・）/

先日、NiziUのライブに行って来ました…
楽しかった…

コロナ禍では声を出せない代わりに
クラッパーという名の音がでるハリセンが配られ
拍手で手を痛めることなく会場を盛り上げられるように工夫されておりました♪

生NiziUのスタイルの良さに感化され、
痩せたい欲が 大　爆　発

ライブに行った次の日から、
野菜たっぷりみそ汁でとにかくお腹を膨らませようダイエットを始めました！！

以前からちょこちょこ筋トレとかもやってましたが
結果がすぐ出ないので続かず…涙

野菜を意識的にとるようにしたら、
体重も体脂肪率も少し減りましたよ！

といってもみそ汁をどんぶりに入れて食べてるので、
家族には、ダイエットの意味あるんか？と突っ込まれてますが
頑張って継続します！

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